Yoga é uma ciência espiritual de realização humana, cujo objetivo principal é despertar a consciência, libertando a mente dos agregados condicionantes. A yoga apareceu nesta presente Humanidade a partir da Índia, tendo como avatar o Senhor Krishna.
A ciência yogi é muito mais antiga que a técnica introduzida por Krishna, muitas outras culturas antigas tais como a Maia, Asteca e anterior a egípcia usou a yoga para realização humana. Porém, esta poderosa ciência adotou outros nomes e formas, contudo a palavra yoga vem do sânscrito cuja raiz yuj significa unir, controlar.
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