pessoas especiais e mestres espirituais, criaram sob seu raio a chamada Agni Yoga, a yoga metafísica.
A yoga da metafísica
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Badrasana Balancinho Integral
Sentado com as mãos segurando os joelhos por baixo, joga o corpo levemente para trás, sincronizando o movimento com a expiração, os joelho devem tocar o chão suavemente, os alunos adiantados costumam precisar de tempo para segurar os pulmões vazios;
Yoga Exercícios para os Olhos
Yoga para os olhos são exercícios de yoga chamados de Tratak. Tratak são exercícios para os olhos criados na yoga moderna
Mantra Yoga nos asanas
Geralmente os nadis, chakras, corpos, centros, plexos, regiões e paraísos psicológicos, possuem uma nota chave, um mantra especial, que se invocado corretamente, põe a mente em sintonia com sua vibração.
Yoga Chikitsa é YogaTerapia
A YogaTerapia é uma técnica que se utiliza de preceitos da yoga para tratar e curar a pessoa. Yogaterapia cujo nome sâncrito convencionado atualmente é Yoga Chikitsa,
O que é Purna Yoga
A yoga integral é um método de yoga que tem diversos ramos e escolas; neste artigo, refiro-me à escola de yoga integral que nasceu na America do Sul estabelecendo como base no Uruguai e Argentina.
Siddhasana asana da perfeição
Sente-se no chão sobre um tapetinho macio, coloque o pé esquerdo no períneo e o pé direito sobre o esquedor, as mão relaxam num mudra confortável.
Aulas de Yoga para Iniciantes
As aulas de yoga para iniciantes devem focar desde o início no desenvolvimento da força mental e energética (Corpo Etérico). Evidentemente, que numa sala de yoga existem variadas classes de iniciantes em yoga, jovens e idosos.
O trabalho básico através de exercícios de yoga
A yoga como ciência espiritual tem que estar enraizada no modo de vida, e perfeitamente sintonizada com os propósitos e objetivos do praticante moderno.
